Отдых с детьми на море – когда лучше ехать и что взять ребенку на море

Отдых с детьми на море – это множество ярких впечатлений, новых знакомств и воспоминаний на весь год, не говоря уже об оздоровлении. Однако для того, чтобы отдых действительно пошел малышу на пользу, следует заранее подготовиться к поездке и предусмотреть необходимые мелочи.

Что взять на море ребенку

Польза от отдыха с детьми на море несомненна – чистый морской воздух, наполненный йодом и другими полезными микроэлементами, активные игры и водные купания прекрасно укрепляют иммунитет. На морском берегу можно найти много интересного для деток всех возрастов: малышня любит возиться в песке и строить замки, дети постарше могут освоить морские развлечения вроде ныряния, купания и прочее, дети школьного возраста обожают командные игры в воде и на берегу.

 

Когда лучше ехать с детьми на море, акклиматизация ребенка на море

На море с ребенком куда поехать

Выбирайте для отдыха места с чистым песком или галькой. Кстати, хождение по гальке неплохо укрепляет стопу. Обращайте внимание на рельеф морского дна – оно должно быть равномерным, без ям, впадин и подводных камней.

Для поездки с детьми на море лучше всего выбрать конец мая, июнь, конец августа или сентябрь, так как в это время солнечное излучение и жара не достигает своей критической отметки.

Летний отдых детей на море должен длиться от 2 недель до 2 месяцев. Такой срок даст возможность ребенку акклиматизироваться, привыкнуть к новой среде и успеть набраться здоровья и впечатлений на целый год.

Акклиматизация ребенка на море обычно длится около недели в зависимости от иммунитета и вашего района проживания. Некоторые врачи советуют в это время не пускать ребенка в воду, а ограничиваться обтираниями, но лучше всего смотреть по его состоянию, здоровые дети переносят смену климата хорошо. Чем «северней» или болезненней ребенок, тем дольше ему стоит отдыхать на море.

Не забудьте взять с собой аптечку для ребенка на море, так как он может заболеть в период акклиматизации, кроме того, иногда происходят и другие неприятности вроде расстройств желудка или солнечных ожогов.

Питание ребенка на отдыхе – чем кормить ребенка на море

Что брать ребенку на море

Собираясь с детьми на море, позаботьтесь об организации полноценного и качественного питания ребенка на отдыхе. Употребляйте только свежие продукты, не соблазняйтесь фастфудом, не берите на море шоколад, молоко или скоропортящиеся продукты.

Для грудничков или годовалого ребенка на море приготовьте воду и закрытую баночку детского пюре, для старших возьмите тщательно промытые фрукты или овощи с твердой кожурой (яблоко, морковку, виноград), орешки, сухое печенье или снеки.

Мягкие фрукты и ягоды, вроде клубники или персиков, лучше всего хранить на месте проживания в холодильнике и употреблять хорошо вымытыми там же.

Не стоит перекармливать детей тяжелой пищей, лучше давайте им местные свежие продукты и чистую воду и ограничивайте газированные напитки и мороженное.

Собираем чемоданы – что взять на море ребенку

Перед поездкой вы наверняка планируете, что взять на море ребенку. Если вы запутались, то мы вам поможем собрать чемоданы наиболее эффективно. Итак, что нужно брать с собой ребенку на море:

  1. Детская аптечка на море, в том числе и средства защиты от солнца (читайте о рекомендуемом составе аптечки для ребенка здесь)
  2. Туалетные принадлежности.
  3. Одежда и обувь.
  4. Круги, нарукавники, матрасы для плавания.
  5. Все для игр и развлечений.
  6. Детское питание – при необходимости.

Остановимся подробнее на наборе одежды, который нужно взять на море ребенку. Лучше всего взять детям на море несколько удобных одежек из натурального ткани (льна, хлопка, любой прохладной шелковистой материи).

Возьмите несколько видов легких и удобных шортиков и маек, 2-3 пары закрытых брюк из легкой ткани и несколько рубашек и маек с длинным рукавом (на случай ожогов или похолодания), а также купальники для девочек и плавки или шорты для плавания для мачиков.

Что взять на море ребенку из одежды и обуви - отдых на море с детьми

Не забудьте и о головных уборах – кепки не очень подойдут, так как не закроют уши, а вот панамка и платок будут хорошим выбором.

Для вечера или дождя понадобится курточка с капюшоном, для подстраховки возьмите также теплый свитер. Девочкам можно взять несколько летних платьиц.

Обувь для отдыха должна быть удобной и гигиеничной. Популярные сланцы и вьетнамки деформируют стопу, лучше замените их на удобные шлепки или сандалии. Если едете на море с малышом, позаботьтесь также о минимальном запасе памперсов (до первой аптеки) и нижнего белья. Для старших детей купите плавки и купальники.

Берите с собой только то, что нужно ребенку на море, иначе ваши чемоданы просто не выдержат всех вещей, учитывая, что вам необходимо что-то положить в них и для себя.

О том, что взять на море ребенку для развлечения и чем заняться на отдыхе с детьми, мы расскажем в следующей статье.

Источник:http://dvemamy.ru/otdyx-s-detmi-na-more-chto-vzyat-rebenku-na-more.html

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

CAPTCHA image
*