Реклама

Здоровье

ТУУРА ТАМАКТАНУУ

mjaso

35 – 40 жаштан кийин эркектердин эн негизги гормону тестостерон жылына 1-2% азая баштайт. Бул кадимки жашка жараша озгоруу.

Мындан тышкары тестостерондун денгээлин томондотуучу башка дагы факторлор бар: жаман адаттар, оорулар, жаракаттар, капа болуу, тукум куучулук, аз кыймылдоо, толуп кетуу

Read more ...

Фэн-фу бул эмне?

Точка Фэн-Фу и омоложение организма.

Бул адамдын денесиндеги мойну жакта жайгашкан озгочо бир чекит,  ошол  Фэн-Фу деп аталат .

Мына дал  ошол жер адамдардын организимин  жашартуусуна жардам берет дешет .

Ыкмасы томонкудой : муздаткычтан  2,5 х 2,5  см болгон муузду жогоруда суротто коргозулгон  Фэн –фу чекитине алып келебиз

Read more ...

ЭСКЕ ТУТУУНУ ЖАКШЫРТУУ

pamjat

Биздин эс тутум качандыр бир коргон, уккан информацияны унутпай топтоп сактап жургонго жарайт.

Эске тутуунун кучу биздин интелекттин негизин тузот. Элестететип корсон, эгерде сенин эстеп калгандарын 50%ке коп болсо мурдакыга караганда, коруп билген фактыларды же аттарды эки эсе коп эстеп

Read more ...

УЙКУ КАЧУУДАН КУТУЛУУ

Причины-бессонницы1

Биздин ар кимибиз жашоодо бир жолу болсо да уйку качкан менен кезигишкенбиз. Ал эми бул кубулуш буткул дуйнодо кенири тараган оорулардын биринен болуп келе жатат. Статистика боюнча бугунку кундо чон адамдардын арасында 66% бул койгой менен жолугушуп коргон. Инсомния – бул кадимки уйкунун

Read more ...

МАШЫГУУ ЗАЛЫНДА ЖУРУУНУН ОН ЭРЕЖЕСИ

1234

Куч чыналтуучу конугуулордон кийин, тестостерондун  толуп чыгышы менен жапайы кучтун осконун сезуу, машыгуу  залынын эшигине жеткенде эле жакшы журуш – турушту унуттуруп коёт окшобойбу? Эгерде сиз машыгуу маалында ичиниздеги жырткыч айбанды сезсениз, ал сиздин адепсиз зоокурго айланып калышынызга

Read more ...

ТУУРА ТАМАКТАНУУ

mjaso

35 – 40 жаштан кийин эркектердин эн негизги гормону тестостерон жылына 1-2% азая баштайт. Бул кадимки жашка жараша озгоруу.

Мындан тышкары тестостерондун денгээлин томондотуучу башка дагы факторлор бар: жаман адаттар, оорулар, жаракаттар, капа болуу, тукум куучулук, аз кыймылдоо, толуп кетуу

Read more ...

ЧУЧКУРУУ ЖОНУНДО 10 КЫЗЫКТУУ ФАКТ

чиз

Биздин копчулугубуз ооруганда, чан суруп жатканда чучкуруп жиберебиз. Астронавтар космосто да чучкурууго болот экен дешкен. Эмнеге чучкурорубузду тушунбосок да, негедир чучкургондорду жактырбай карайбыз. Чын эле эмнеге чучкуробуз жана аны токтотууга болобу?

1.Чучкуруу

Read more ...

ЭРКЕКТЕРГЕ КАНДАЙ ВИТАМИНДЕР КЕРЕКТУУ

витамины
Кайсы гана куракта болбосун, эркектин организми деле витаминдерди тен салмактуулукта кабыл алганы туура. Алардын жетишпегендиги ар турдуу салмактуу оорулардын келип чыгышына алып келет. Витаминдердин чектен ашык болушу дагы жакшылыкка алып келбейт.

    Эркектер учун витаминдер

Read more ...

 КОП ИШТОО ЭМНЕ СЕБЕПТЕН ЗЫЯНДУУ?

Коптору ийгиликтуу карьера учун коп иштоо керек деп эсептешет. Бирок коптогон жетекчилер учурунда коп деле иштешкен эмес. Тырышчаактык менен иштоо тескерисинче карьеранын которулушуно жолтоо болот.

  1.Сиз оз ден соолугунузга зыян келтирип жатасыз. Баардык убактысын

Read more ...

ОЗУН ОЗУНО ДОКТОР ХАУС

haus

Дарыгердин жардамысыз озундун ооруп калганынды билууго болобу?

Станислав Лемдин кызыктуу повести бар, денесинин он жарымы оз алдынча жашаган адам жонундо. Анын он колу «оз ээсин» капысынан эле муштап жиберчу, а он буту ээсинин жетекчисине тосула калчу. Ошол буту менен колунун оз алдынча жашоосу

Read more ...

СЫРАНЫН АЛКОГОЛИЗМИ.

Безымянный

Сырага багынычтуулук эмнеге жеткирет жана андан кантип кутулуу керек?

Сыранын сонундугу аны эч кандай ырым-жырымы колдонбой эле иче бергенинде. Акыркы 50 жылдагы арпанын тушуму кандай, бокадын формасын тандоо, муздуу кооздоп формалап же чагып колдонуу -деги эле баарынын кереги жок. Канчалык

Read more ...