Реклама



Здоровье

23 способа отдохнуть с пользой

Оказывается, с отдыха можно привезти не только магнитик, триппер и фотографию с солнцем на ладошке, но и действительно нужные вещи. Ты ведь умный мужик и готовишься к отпуску заранее? Представь себя богатырем перед камнем на распутье и реши, какой итог поездки подходит тебе лучше

Подробнее...

Гид по морепродуктам: получи максимум пользы

ad514d5b1b985e22d216693a2899f454_cropped_960x460_watermarked

История о золотой рыбке — выдумка чистой воды, но многие обитатели моря могут сослужить по-настоящему хорошую службу — оказавшись в твоей тарелке.

1. Хочу быть неутомимым

Что ловим: каракатиц, кальмаров. Помимо набора незаменимых аминокислот и необходимых

Подробнее...

5 напитков, которых стоит избегать перед тренировкой

get_img

Сверься с этим списком и подкорректируй содержимое спортивной сумки, если нашел в ней хоть один из этих напитков.

Правильный напиток перед спортом помогает твоим мышцам работать на пределе возможностей. Если твое тело дегидрированно (ему не хватает воды), у тебя просто-напросто не хватит сил

Подробнее...

КАК ПОБЕДИТЬ УСТАЛОСТЬ ПОСЛЕ БЕССОННОЙ НОЧИ

nz1.ru_usnuvshiy-na-rabote-paren-stal-zvezdoy-interneta-i-geroem-fotozhab-37-foto_8
Всю ночь обсуждал, как спасти нашу страну от плохого футбола? Приведи себя в норму с помощью наших советов.

Внешний вид

Как страдает от нехватки сна Ты наверняка замечал: нехватка сна приводит к тому, что другие люди воспринимают тебя менее привлекательным и здоровым. И у этого есть научное

Подробнее...

лееето,ожоооги(((

zagar-zdorovyy-6

Ожог - это серьезная травма для кожных слоев, и с каждым последующим разом переносится все более тяжелее

. При повторной передозировке ультрафиолетовыми лучами поражение эпителия кожного покрова в будущем способствует появлению на поврежденном месте морщин и пигментных пятен. От одного ожога

Подробнее...

Правила хорошего отдыха

Людей, которые умеют правильно отдыхать, даже меньше, чем тех, кто умеет по-настоящему работать.

Лишая себя отпусков, ты протянешь меньше хронического алкоголика. Так что срочно пиши заявление, а мы пока расскажем, как выжать из своих законных каникул максимум.

Подробнее...

Как повысить самооценку ребенку: полезные рекомендации

Самооценка ребенка – это его отношение к самому себе, своим качествам, удачам, недочетам и примеривание своего места в жизни, среди людей.

Очень важно, чтобы самооценка малыша соответствовала действительности, а не падала ниже плинтуса, повергая его в состояние апатии, страха, неуверенности в

Подробнее...

ТЦ «Бета Сторес-2» не соблюдает санитарные нормы

Ежедневно инспекторами Санитарно–экологической инспекции  мэрии города Бишкек проводится работа по улучшению санитарного состояния, благоустройства и озеленения городской территории.

В ходе рейда установлено что,  работниками ЗАО «Бета Иншаат Ятырымжылык» ( ТЦ Бета Сторес-2) по

Подробнее...

Обувь при плоскостопии

Почему при плоскостопии запрещено бегать в обычной обуви и в кедах на плоской подошве? Правила выбора ортопедических беговых кроссовок при плоскостопии.

Важность ортопедической обуви

Плоскостопие — это деформация одной или двух стоп, заключающаяся в уменьшении характерного прогиба

Подробнее...

5 опасных болезней, которых стоит опасаться во время путешествий

ТОП-5 болезней путешественников

Прежде чем ты отправишься созерцать самые красивые достопримечательности Индии или самые масштабные сооружения мира, советуем прочесть эту статью о самых распространённых и опасных болезнях, которые могут настигнуть тебя во время путешествия.

Ведь так важно знать, чего

Подробнее...

Отменен обязательный пятилетний стаж работы в государственных организациях здравоохранения

В порядке получения лицензии для специалистов частных медицинских  центров отменен обязательный пятилетний стаж работы в государственных организациях здравоохранения

Как рассказала заведующая отделом лицензирования медицинских и фармацевтических услуг Минздрава КР Бурул

Подробнее...

23 способа отдохнуть с пользой

Оказывается, с отдыха можно привезти не только магнитик, триппер и фотографию с солнцем на ладошке, но и действительно нужные вещи. Ты ведь умный мужик и готовишься к отпуску заранее? Представь себя богатырем перед камнем на распутье и реши, какой итог поездки подходит тебе лучше всего.

Подробнее...

Фимоз

Фимоз – это такое состояние полового члена, когда обнажение его головки доставляет боль.

Могут быть затруднения с этим процессом из-за сужения крайней плоти. Такое заболевание носит или патологический или физиологический характер. Практически у всех мальчиков при рождении головка пениса не

Подробнее...

Стратегия избавления от жира

В организме человека существуют три разных типа жира — жир внутренних органов, подкожный жир и «проблемный жир», формируемый половыми гормонами (он расположен внизу живота и спины у мужчин и на бедрах у женщин).

Для каждого из этих типов жира существует отдельная стратегия

Подробнее...

Чем опасна куриная грудка?

Почему и как белое куриное мясо, самое популярное низкокалорийное фитнес-блюдо, способно вредить здоровью? Чем опасна белковая диета из отварных куриных грудок?

Куриная грудка в рационе спортсменов

Отварная куриная грудка традиционно считается лучшим источником белка для

Подробнее...