Реклама



Здоровье

6 заблуждений связанные со спиной

Как свидетельствует суровая статистика, проблемы с позвоночником есть почти у каждого взрослого.  К сожалению, большинство людей воспринимает это как должное и обращается к врачу только тогда, когда больше нет сил терпеть боль.

Подробнее...

Восстанавливаем зрение. Упражнения для глаз

Большую часть информации мы воспринимаем визуально. За выполнение этой функции отвечают наши глаза. Однако, стиль нашей жизни, частое использование компьютера и бесконтрольный просмотр телевизора, а также вредные привычки и плохое безвитаминное питание пагубно влияют на качество нашего зрения.

Подробнее...

Как часто надо менять постельное белье, и какая в нем кроется опасность

Когда в помещении жарко, влажное белье становится благоприятной средой для обитания и размножения бактерий. А подушки, которые эксплуатируются более 1,5 года, могут содержать от 4 до 17 патогенных микроорганизмов.

Подробнее...

Цистит у мужчин: причины, симптомы, лечение

Цистит - острое или хроническое воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря. Болезнь имеет преимущественно инфекционное происхождение и обычно встречается у женщин. Гораздо реже патология диагностируется у мужчин.

Подробнее...

Кроссфит для мужчин: великий и важный

Дорогие тренажеры и крутые качалки - все это в прошлом. Сегодня быстро накачаться и сбросить лишние кило помогает кроссфит. Главное только - знать, какие упражнения подойдут именно тебе.

Подробнее...

Пониженный уровень тестостерона у мужчин: признаки, как повысить мужской гормон

Тестостерон - исконно мужской половой гормон, который отвечает за все базовые мужские качества: мотивацию, дух соревновательности, способность достигать высот и эффективно выживать в современном обществе.

Подробнее...

23 способа отдохнуть с пользой

Оказывается, с отдыха можно привезти не только магнитик, триппер и фотографию с солнцем на ладошке, но и действительно нужные вещи. Ты ведь умный мужик и готовишься к отпуску заранее? Представь себя богатырем перед камнем на распутье и реши, какой итог поездки подходит тебе лучше

Подробнее...

Гид по морепродуктам: получи максимум пользы

ad514d5b1b985e22d216693a2899f454_cropped_960x460_watermarked

История о золотой рыбке — выдумка чистой воды, но многие обитатели моря могут сослужить по-настоящему хорошую службу — оказавшись в твоей тарелке.

1. Хочу быть неутомимым

Что ловим: каракатиц, кальмаров. Помимо набора незаменимых аминокислот и необходимых

Подробнее...

5 напитков, которых стоит избегать перед тренировкой

get_img

Сверься с этим списком и подкорректируй содержимое спортивной сумки, если нашел в ней хоть один из этих напитков.

Правильный напиток перед спортом помогает твоим мышцам работать на пределе возможностей. Если твое тело дегидрированно (ему не хватает воды), у тебя просто-напросто не хватит сил

Подробнее...